感じ取る力

こんにちは。

コーチングの大切な要素に「傾聴」という言葉があります。
コーチングではクライアントとコーチが対話をします。
コーチは声として発した音の波を聞くだけではコーチングとして成り立ちません。
クライアントが発する「空気」、「雰囲気」を感じ取る必要があります。

微妙なトーンの違いは、普段のコミュニケーションの中でも生まれます。
それをもっといろんな要素で行っているようなイメージですね。

これは授業の中でもとても役に立っています。
声にならない声を色々聞き取れますからね。
聞こえすぎてどこから返すか困ってしまう事もありますけどね。

ダイエット記録20171219_155

12/18~12/19の状況

12/18の記録
昼食(弁当):ごはん、野菜炒め、ひじき、ころっけ、春巻き、串揚げ
夕食(弁当):ごはん、ポトフ、ハンバーグ、コロッケ、春巻き、串揚げ、キンピラ
間食:お酒、スナック菓子
12/19の記録
体重:-0.1kg
朝食(自宅):ごはん、ヨーグルト

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