土曜日の朝

こんにちは。

土曜日の朝から学生の方々が
「勉強頑張るぞー」
って頑張ってる声や姿は元気を頂けますね。

楽しんでたらあまり疲れないかもしれないですけど、
一週間学校で頑張ってきたのに週末も頑張るんですからね。

少しでもお役に立てたらなーと思います。

ダイエット記録20171021_096

10/20~10/21の状況

10/20の記録
昼食(弁当):トマトライスwithエッグ、さつまころっけ、ブロッコリー、もやし
夕食(弁当):ごはん、ホウレンソウ、トマトとジャガイモ、アジフライ、エビタルタルフライ、とりつくね
10/21の記録
体重:-0.3kg
朝食(自宅):サンドイッチ、サラダ、ブルーベリー豆乳、ヨーグルト

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