編集中のファイルはこまめに保存してください

こんにちは。

やってしまいました・・・。
昨日の食事をメモしてたエクセルファイルが保存しないままエラーで終了してしまい、
そのうえ復元をいつも捨てている感じで捨ててしまいました。
そして33歳にして、歳でしょうか?昨晩の食事の記憶が曖昧です。

ダイエット記録20170724_007

7/22~7/23の状況

7/22の記録
昼(弁当):おから、ホウレンソウとバター、カボチャコロッケ、焼きそば
夕食(弁当):ごはん、ちくわ、白見魚とタルタルのコロッケ、茄子炒め、小松菜?
間食:ナッツ、スポーツドリンク
7/23の記録
体重:-1.4kg
朝食(自宅):ごはん、納豆、生姜焼き、サラダ、青汁、ヨーグルト、バナナ

エクセルに限らずですが、こまめに保存しましょう!

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