ポスティング成果

こんにちは。

測定開始から体重計が二日間電池切れという良くない状況でしたので電池を交換しました。
恐る恐る体重計に乗ると想像よりも減っていました。
ポスティング等の成果でしょうか?

ダイエット記録20170722_005

7/21~7/22の状況

7/21の記録
夕食(外食):汁なしうどん、大根、ホウレンソウ、エリンギ、カボチャコロッケ
間食:ナッツ、お酒(1缶)
7/20の記録
体重:-1.6kg
朝食(自宅):ごはん、サラダ、納豆、青汁、ヨーグルト

米沢市、何やらすごい雨です。
移動にはお気を付けください。

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